冬天膝盖凉，中药调理治疗
在现在这个社会，每个人都会面临着很大的压力。大人们为了生存而有压力，孩子们呢为了上学而有压力，长期的压力就会导致我们身体和精神上出现问题。现在是在冬天，如果我们长期处于压力的环境之下，我们的身体就会发生相应的变化，其中最明显的就是在冬季很多人会出现膝盖凉的问题。如果一个人体内的营养不足，营养达不到四肢，手脚就会发凉。这个现象女性比男性更加突出，女性更容易表现出体寒的现象。对于冬季膝盖凉的问题，我们除了在日常注意饮食的情况下还要通过一些治疗方法里解决。
想找到一个问题的答案，我们首先要知道导致这个问题发生的原因，想要治疗膝盖凉，最先做的就是知道为什么冬季膝盖凉。毫无疑问，冬季天气寒冷，每个人都会感到身体发凉，再加上很多人在冬季穿衣较少，寒气会趁虚而入，所以会感到膝盖凉。但这不是膝盖凉的最主要原因。另外一个原因就是我们饮食问题，我们饮食没有节制，伤害了我们的脾胃。食物的极大丰富激发了我们食欲，脾胃超负荷的运动导致了脾胃的消化功能下降，这样的话我们的四肢很难得到足够的营养，营养不足，就会导致膝盖发凉。最后一个原因就是脉络不通，我们知道人体有很多静脉，这些静脉带着营养物到达身体各处，但是脉络不通的话，营养物就无法到达。
找到了问题的原因，我们就可以对症下药了。首先应该是冬季多穿衣服，保证身体的温暖。其次是要注意我们的饮食，不能暴饮暴食。注意合理吃饭，适当饮食，不可过多，也不可过少。最后一个是配合治疗，我们可以使用红花和艾叶制作药水，进行泡脚和洗膝盖。配方是红花100克，艾叶500克，之后用开水煮。通过这种方法能够活血化瘀，保证我们的静脉畅通，不会再出现冬季膝盖凉的现象了。同时也希望这些方法对于冬季膝盖凉的人有帮助。