夏天易感到疲劳与体内钾偏低有关，天热人就容易多汗，汗水中除了有钠元素，还有钾元素。天气热，人的食欲也会下降，从食物中摄取的钾也就少了。另外，体内能量代谢时需要钾的参与，所以工作强度大，钾的消耗量也就大。这几个因素导致夏天人体钾含量容易不足。
技术面分析：
你有没有出现这种情况，最近总是感觉睡不醒，甚至白天也睡意浓浓，不可控制，那就要注意啦。不能控制的贪睡就已经升级为嗜睡了，过度的嗜睡会引起疾病的产生，所以要赶紧弄清楚自己嗜睡的原因，以免引起疾病影响身体的健康。