一个人拥有信仰，或者说有某种精神寄托，就不容易陷入抑郁的泥潭，因为人会从信仰和精神寄托中找到快乐。把金钱作为衡量成功的唯一标准，是许多年轻人“没法高兴”的原因，但让人快乐的不应该是钱。也许你今天看了部不错的电影，;也许你今天帮助了别人;也许你的老板口头表扬了你，这些都是值得开心的事情，要学会享受人生的快乐。
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